velká omluva!

30. července 2012 v 15:39
Ahoj'
Moc se omlouvám, že jsem tu nebyla...
ale prázdniny v plném proudu
a to mě nejvíc štve, jelikož jsem s přítelem a ten mě pořád krmí

ale vážila jsem se a není to tak zlé, dole je 5 kg

zítra začnu znova válet :)
a moc si vážím vaší podpory! :) :*
 

alibism

27. dubna 2012 v 7:45 | Joella"
ahoj holky, omlouvám se, že jsem teď k vám vůbec nechodila, a že jsem nepřidávala články, ale to, že jsem k vám nechodila mne mrzí víc.
Bohužel nám doma nejde internet, tak vůbec nemůžu fungovat, proto mne omluvte. On bohužel ještě nefunguje, tudíž musím počkat...ale jakmile tu bude, tak se do toho vrhnu!!!

OMLOUVÁM SE MOC
ALE HNED TO ZASE ROZJEDU A MOC SE NA VÁS TĚŠÍM!!

Víkend

22. dubna 2012 v 18:01 | Joella" |  Diary
Ahoj krásky,

tak jsem zpět doma z perného víkendu.
U přítele jsem to zvládla, večeře proběhla docela v klidu :)
A toho pohybu potom....muhaha :D :D
Teď si půjdu trochu zacvičit :) trochu... 4 hodiny asi an rotopedu + nějaké sedy lehy na břichajzno :)
A samozřejmně, jdu se podívat, co nového je u vás...
Trochu jsm prohřešila, měla jsem horkou čokoládu z automatu, jelikož po ránu v sobotu jsem byla docela trošku na nervy a zapařila jsem si žaudek a jazyk, kterej mě bolí do dněška :D takže horkých čokolád se asi trochu vyavruji :D
Tak a příští tejden se jde pořádně makat!!
 


DEN4

20. dubna 2012 v 13:30 | Joella" |  Diary
Ahoj kočky :)
Omlouvám se, tento článek je přednastavený, jelikož jedu za přítelem a nebudu mít možnost sem přispět, dokonce vaše blogy a pokroky budu muset oběhnout až v sobotu, moc se omlouvám :)

Jídlo?
snídaně: nic
oběd: dvě rajčata s trochou pepře...jak mě huba pálí
večeře: snad nic, ale jak znám přítelovu maminku nebo právě mého přítele, tak to nic se možná rozroste o trochu na talíři, doufejme, že to nebudu muset jíst celé...fufufufu.. (i když...vaří dobře, ale není to pro dietáře, takže vyřízeno)

pití: voda, voda voda :)
pohyb: procházka venku + sex... :D

na váhu stoupnu v pondělí :) sobotu a neděli si dám očistnou a uvidíme, jak to zafunguje, sice mě asi v pondělí trefí, ale... :D

DEN3

19. dubna 2012 v 18:15 | Joella" |  Diary
Musím říct, že dnešek nebyl ukázkový...
ale...
Ráno: jablko
Oběd: nic
Večeře: kaiserka + 200g rajčat :) (nakrájená s pepříkem a troškou soli :) mňámi)
+ asi 2 bonbony na bolest v krku ./, ale co se dá dělat, líbat se chci, tak to musím vydržet :D

Pití: 1 l zeleného čaje s citronem, 1 l slabé šťávy, 1 l vody
Pohyb: 3 hodinky na rotopedu středním tempem, 100 sedů lehů a nějaké to cvičeníčko podle A to Z Workout

A co jinak? Jsem docela utahaná a honí mě mlsná, ale to vydržím :D snad :D
víte jakej by byl trest? ještě dvě hodiny na rotopedu! A to se mi už riskovat nechce :D
Asi si udělám pár cviků jógy :) určitě znáte POZDRAV SLUNCE :)

Zelený čaj

18. dubna 2012 v 18:55
Dala jsem se na pití zeleného čaje, povzbudím tak svoje tělo a daruji mu alespoň trochu vitamínů a živin, které z mé potravy rozhodně nedostane. Informace o zeleném čaji a můj recept k pití pod perexem :)


Zelený čaj spolu s černým čajem tvoří nejklasičtější dvojici čajů vůbec. A vlastně vůbec nejstarší, pije se už 5000 let! Ale u nás na západě pořád nepřevyšuje konzumaci čaje černého. Existuje na stovky druhů zelených čajů z různých zemí.


Čaje

18. dubna 2012 v 18:39 |  Čaje

Food

18. dubna 2012 v 18:35 | Joella" |  Food

Tally Weijl 01

18. dubna 2012 v 15:28 | Joella" |  Zaujalo mne
Tak jsem se po dlouhé době prodílala stránkama Tally Weijl a nestačím se divit :) tolik krásnejch věciček :)
Jen je tak moct oblíknout :/ :/ :/ :/
To jsou úplně úžasné šatky Překvapený
A ty kalhoty, kéž bych měla nožky jako tyčky....

DEN2 - den hrůzy

18. dubna 2012 v 10:31 | Joella" |  Diary
Myslela jsem, že to bude strašné, ale ono je to přímo hrozné...

váha je sice lehce nefunkční, ale pořád funguje tak, aby mě dokonale zabila...
sice jsem se nevážila hned ráno, jak se to má dělat a mezi tím jsem už vypila kvanta vody apod...
tak mi nejdříver ukázala 87.....rozbrečela jsem se fenomenálně, protože tohlensto je prostě strašné...jsem monstrum, podruhé mi ukázala 85 a po třetí 83, takže bud věřit tomu třetímu...nechci to vidět..ale budu teď muset každej den...
a nevíte, jestli je možné hudbnout i s antioncepcí?

dnešní jídelák ani snad nemá cenu komentovat, vůbec nemám z té váhy na nic chuť ani hlad...
jsem prase :( :( :( :(

tak to vidím, že cesta ke 40 kilům bude docela dlouhá

Kam dál